Відео

Trop bien cette vidéo, merci pour toutes ces infos très utile, surtout pour un novice comme moi ! Je vais faire beaucoup plus attention à ma fréquence cardiaque ! Je vais lâcher les watts 😋, thx !

Super vidéo. Merci beaucoup pour tes conseils. Très précis. La meilleur vidéo sur la nutrition que j'ai pu trouver jusqu'à maintenant.

Bravo pour ce merveilleux reportage et tous les conseils donnés 👍👏👏

J ai acheté ce vélo, même configuration et je le trouve dingue. Et c est grâce à ta vidéo ! Merci de m avoir orienté sur cette machine. J étais partie pour un Super Six Evo de 4ème génération sans avoir vraiment vu de test objectif et indépendant et c est bien ta vidéo qui m a convaincu pour ce Tarmac SL8. J ai encore un Supersix Evo de 1er et de 2ème génération le 1er en HM et le seconde normal que je préfère largement au 1er et les 2 à patins. Mais là il y a un monde avec le Tarmac. J avais pu essayé le Supersix Evo de 3ème génération mais beaucoup trop dure à emmener ce qui m avait fait me rabattre sur celui de 2ème génération en septembre 2020.

Bonjour Cédric, merci pour ton contenu, tu parles dans un live d'un site qui compare le rendement des pneus vélos, la vidéo n'étant plus dispo, quelle est le nom du site stp ?

Bonjour maître

Quand sort la vidéo de ton étape du tour ?

Merci chef

Bonjour quand sortira ta vidéo de l'étape du tour ?

Salut, quand est ce qu'il y aura la vidéo Etape du Tour?

Une vidéo post étape du tour est-elle prévue prochainement ? Bravo pour la course !

les watts c'est pour les jeunes entrainés et connectés,BRAVO. mais nous les anciens on gère en roulant moins vite sans instrument, voire avec un triple pllaeau comme moi, aucun appareil connecté, même pas de compteur pour la moyenne les EDT c'est bien trop cher pour nous maintenant à la retraite, engagement déplacement hébergement etc etc, c'est trop cher

Comment fais tu pour transporter 720g de glucides ? Quels gels consommes tu ?

720g de glucides 😳😳😳 Ça me semble beaucoup trop. Là, je vois une boite de sucre de 1kg un peu entamée. Ça fait plus de 12 grosses barres énergétiques Ça fait plus de 27 gels qui contiennent 26g de glucides. Niveau boisson, ça fait 20 bidons (35g de glucides par bidon) soit 10L de boisson isotonique.

Bonjour Cedric, 100g de glucides par heure pour performer doit être certainement nécessaire. Qu'en est-il des répercussions à long terme sur la Santé?. Merci et bravo pour tes performances!!

Bonjour Cédric,j’espère que tu auras réussi ton Étape Tout à fait en phase avec toi sur la quantité de glucide et l’entraînement du système digestif. Mon petit truc à ce sujet:un traitement de probiotique en amont cela aide considérablement la digestion et le bon usage des nutrients Merci pour tes vidéos hyper stimulantes. Tout le meilleur à toi et un bel été Philippe

Et combien faut-il débourser pour le même cadre en dura Ace Di2 avec les roues "rapide"?

5000 str et plus TT?

Elle sort quand la video chef ?

Est ce que cela tient encore en 2024 ? 🙂

Bravo 142 c’est très bien la classe 🎉

As tu réussi à entrer dans le top 100 ?

Excellente vidéo toute comme les deux streams. Mines d'informations. Ne néglige pas l'hydratation : 4x750mL ça paraît peu pour 6h. Pourquoi pas au moins 4x950mL? Pour le top 100 : force et honneur 🤞

Go champion 💥💥💥

Tu sous estime les cols du 06 , canicule ce week end , bienvenue en enfer 😊

ça va le faire, tu es prêt. En tout cas tu as tout préparé méticuleusement et ça. C'est le top. Maintenant, c'est le plaisir avant tout, le chrono va suivre. Go go go💪💪💪🦵🦵🦵

L’objectif ultime c’est d’être en accord avec soi-même : un objectif atteignable, une préparation adaptée et prendre du plaisir du premier jour de prépa jusqu’à l’arrivée Je serai en sas 2 sans objectif particulier. J’ai fait une prépa logique, je me sens bien. A presque 50 ans, je veux vivre encore de beaux efforts dans de beaux endroits et dans un bonne ambiance J’emmène aussi un Tarmac (sl7) sur son premier GF officiel et j’ai hâte ! Bonne chance à toi, pense bien à boire 😉 et que la force soit avec toi !

Hyper interessant comme toujours ! Merci pour tout ce que tu partages sur cette chaine. Y a plus qu'à, bon courage pour ton EDT :)

J'ai hâte d'avoir ton compte rendu. Juste un petit conseil pour ton SL8. Tu devrais le passer sur le petit plateau petit pignon lors du stockage pour relâcher le ressort du dérailleur arrière. Force à toi !

Bravo pour cette belle préparation. Pour le top 100, ça dépendra aussi des "adversaires"... Bon courage, un gros mental surtout et du plaisir bien entendu ! Hâte de voir la prochaine :-) PS : la vidéo concernant le poids... je prends rdv !! 🙂

Bonjour Cedric, j’espère que tu pars SAS 0 comme ça je pourrai me caler sur toi (même poids, même puissance) 😂 À Samedi ✌️

Hello Cédric, merci beaucoup pour les conseils, du coup, avec ou sans sous maillot samedi? j’hésite beaucoup !

Ce n'est pas une critique, mais je lis souvent/j'entends souvent "il va falloir se mettre dans les roues d'un groupe". Très bien, et on connaît tous l'économie liée à l'aspiration. Mais au final, qui va rouler devant ??? Je vois régulièrement ce comportement sur les cyclos d'amateurs où on en arrive à voir des cyclistes "dans les roues" freiner volontairement pour ne pas prendre de relais, voire arrêter de pédaler quand le groupe les force à passer devant.

K , ..